Você não precisa perder tempo selecionando AULAS.
Tudo já está estruturado para o seu desenvolvimento.
Começando pelas Aulas Preparatórias, aprende os fundamentos técnicos e mentais, e avança para as Aulas Completas e outras práticas mais intensas.
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Você não precisa perder tempo selecionando AULAS.
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Como funcionam as nossas aulas.
A aula não é o foco principal, mas faz parte de um processo inteligente de evolução.
Nosso método é um sistema de desenvolvimento pessoal estruturado.
Cada tipo de aula tem um objetivo específico. Você começa nas aulas preparatórias, sobe de nível e continua evoluindo.
Aulas Preparatórias
(45 min)
Por onde todo aluno começa.
Nestas aulas você constrói sua base:
- Aprimora a respiração
- Entende como funciona o treino mental
- Treina técnicas corporais
- Vivencia desconcentração consciente
- Aprende a estabilizar as emoções
✔️ Mínimo de 8 aulas com acompanhamento próximo dos professores.
Aulas Completas
(60 min)
Liberadas após o ciclo inicial.
Ideal para quem quer mais profundidade e intensidade.
- Sequência completa em 8 partes
- Mais desafios físicos e mentais
- Profundidade nas técnicas
- Vivência de meditação
✔️ Esta é a prática que você vai levar para o resto da sua vida.
Aulas Compactas
(30 min)
Depois do ciclo inicial, você também terá acesso às práticas rápidas.
- Perfeita para dias corridos
- Prática objetiva, direta e intensa
✔️ Quando o tempo é curto, mas a disciplina não falha.
Plataforma de Aulas Gravadas
SEU TREINO, NA SUA ROTINA.
Depois da etapa inicial, você também acessa a nossa plataforma de aulas gravadas:
Com durações variadas: 5 minutos a 2 horas
Séries específicas: foco, mobilidade, respiração, mentalização
Atualizações frequentes
Acesso pelo computador, tablet ou celular
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Como Começar
Como Funciona
1
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3
Pratique e receba orientações
Por que é assim?
Porque não se constrói domínio físico, mental e emocional pulando etapas.
Porque aqui você não está comprando aulas, está acessando um sistema de disciplina e evolução pessoal.
Se você está pronto para começar, o caminho é claro:
1. Plano Aprendiz
2. Aulas Preparatórias
3. Gestão Evolutiva
4. Graduação
5. Aulas Completas
6. Plataforma gravada
7. Desenvolvimento contínuo
