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CURSO

Inteligência Corporal 

Aprenda a Lógica Por Trás de Uma Prática Perfeita de Ásanas, Sem Precisar Decorar Teorias Difíceis.

Saiba Mais! 

POTENCIALIZE SUAS PRÁTICAS DE ÁSANAS.

Se você quer fazer sua prática pessoal não sabe por onde começar, então esse pode ser o website mais importante que você já visitou.


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Conta pra mim!

Praticar sozinho é muito difícil para você?

 Sim |  Não

Já tentou praticar por livros e não conseguiu?

 Sim |  Não

Ter uma rotina de práticas pessoais é importante para você?

 Sim |  Não

Se você respondeu SIM para qualquer uma destas perguntas, então vá até o final desta página!


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Você está a um passo de conhecer a didática que vai lhe proporcionar todo conhecimento para montar suas práticas e treinar mesmo se não tiver um instrutor.


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Pergunta para você!

Por que estes tipos de técnicas são indispensáveis numa prática balanceada?

Antes de responder à pergunta anterior você precisa saber o que é uma prática balanceada. E aí, você sabe? Já ouviu falar em categorias de técnicas corporais? E os critérios de balanceamento?


Tudo isso você vai aprender neste curso! Depois disso você conseguirá selecionar os ásanas e montar a sua prática pessoal.


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Se eu aprendi, você também pode!

Na nossa Escola, o DeRose Method, temos mais de 2000 técnicas corporais sistematizadas. No começo isso pode parecer meio assustador. Eu sei, para mim também foi.

Claro que é preciso dedicação, estudo e principalmente, muita prática para que o corpo também assimile alguns detalhes. 

Não quero que você simplesmente decore nomes e regras. Quero que você saiba "de corpo".

Essa é a forma como costumo conduzir meus alunos e monitorados. Vamos juntos dar esse passo para sua autossuficiência e praticar ainda mais e melhor.


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A decisão que vai mudar as suas práticas!


Assista este curso, estude e aplique, nas suas práticas pessoais, tudo o que você aprenderá comigo. Sei que leva tempo. Não tenha pressa e curta cada momento de conquista.


Depois que tiver assimilado, nem precisará pensar muito para montar a sua aula. Imagine o prazer de conseguir estruturar uma prática perfeita para o que o seu corpo pede.


É isso que eu vou te ensinar!


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Estrutura deste curso

MODULO 1

Estrutura do b​alanceamento

• AULA 1 • Método de engenharia corporal

• AULA 2 • Muito mais do que uma posição

• AULA 3 • Fundamentos da prática balanceada

MODULO 2

Categorias principais

• AULA 4 • Estabilidade em 7 níveis de desafio

• AULA 5 • Lateroflexões

• AULA 6 • Anteflexões

• AULA 7 • Retroflexões

• AULA 8 • Torções

• AULA 9 • Invertidas

• AULA 10 • Desafio da autossuficiência

MODULO 3

Enriquecendo a prática

• AULA 11 • Bônus • Musculares

• AULA 12 • Bônus • Abertura pélvica

MODULO 4

Os 8 pilares da prática

• AULA 13 • Respiração e movimento

• AULA 14 • A permanência na técnica

• AULA 15 • Repetir para quê

• AULA 16 • Localização  da consciência

• AULA 17 • Tipos de mentalização

• AULA 18 • O ângulo diz tudo

• AULA 19 • Não esqueça de compensar

• AULA 20 • Em primeiro lugar, a segurança

MODULO 5

Prática e disciplina

• AULA 21 • 8 dicas para praticar em casa

• AULA 22 • Disciplina descontraída

• PRÁTICA BÔNUS • Mindfulness e movimento • Respiração consciente

Por dentro do curso

Olá, sou a Mel!

Quero te contar um pouco da minha história: a jornada que me levou a me especializar no tema ásana, e de onde surge o curso que estou lançando hoje. 

Pratico o DeRose Method desde a adolescência e sempre fui muito disciplinada e organizada

Graças a essa capacidade de foco pude aproveitar oportunidades que surgiram ao longo da minha vida. Entre elas, o trabalho de revisão e reestruturação da sistematização de técnicas corporais, feito lado a lado com o Professor DeRose. 

Muito aprendi nesse processo e tive a “sorte” de poder ajudá-lo muito nos seus livros. São mais de 2000 técnicas que reorganizei e revisei, refazendo todas as fotos, ajustando os nomes quando preciso e incorporando variações diferentes

Como consequência desse trabalho, já publiquei três livros relacionados com o tema ásana, e são utilizados por milhares de praticantes para o estudo. O meu primeiro livro já está na sua 4ª edição e conta com mais de 12.000 exemplares vendidos.

Nas palavras do próprio professor DeRose: “Melina é obsessiva pela perfeição e a cada edição aprimora seus livros ainda mais.”

Tive a oportunidade de ministrar consultorias, cursos e palestras em diversas cidades, na América e na Europa, sendo a minha especialidade os temas Multiplique seu Tempo, Inteligência Corporal e Muito mais que um detox.

Adoro ministrar práticas aos meus alunos e aos profissionais do DeRose Method que eu oriento.

Em poucas palavras, tenho mais de 20 anos de especialização no tema ásana e quero te ensinar muito do que aprendi ao longo deste tempo.

Bora treinar juntos! Te espero no curso.


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8 Razões Para Você Começar Agora!


  Aprender os fundamentos da prática balanceada 

 Conhecer as cinco  principais categorias de técnicas corporais

 Entender as categorias secundárias e quando utilizá-las

 Desvendar os distintos níveis de atuação dentro da mesma categoria

 Analisar as técnicas que se encaixam em mais de uma categoria

 Aprender a montagem de uma prática balanceada

 Desenvolver disciplina, autossuficiência e evoluir na prática pessoal

 Assimilar os oito pilares: regras básicas da prática


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Testemunhos

Bônus

Gravação de 3 aulas

 Aula 1 do curso Mindfulness e Movimento

 Webinar Inteligência Corporal tira-dúvidas

 Webinar Sânscrito básico e nomenclatura 


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Acesso Online Por Um Ano Ao Curso Que Vai Mudar Sua Forma de Encarar a Prática de Técnicas Corporais!

 6,5 horas de curso gravado 

 3.5 horas de bônus

+ Bônus Especiais

Gravação de 3 aulas

✅ Aula 1 do curso Mindfulness e movimento

✅ Webinar Inteligência Corporal tira-dúvidas

✅ Webinar Sânscrito básico e nomenclatura

+Garantia de Dinheiro de volta em até 7 Dias



7 dias para solicitar o reembolso

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