MENTAL
MENTAL
Somos seres racionais e, como tais, deveríamos viver em plena consciência e controle dos nossos pensamentos. Mas, será que é isso que acontece?Muitas vezes somos guiados por paradigmas e condicionamentos que nos levam a reagir de uma forma ou de outra. Será que escolhemos conscientemente tais condicionamentos?Todos temos a capacidade de visualizar os nossos objetivos. Quando treinada, a mentalização nos dá um grande poder para construir o nosso futuro, e nos aproxima das nossas metas.Aprenda a mudar o seu mindset. Identifique as suas fortalezas e encontre as oportunidades de crescimento, antes, invisíveis.
MÓDULOS
Módulo 6
Mindset
Como manter o foco e não se perder na dispersão do cotidiano? Aprenda a reprogramar o seu mindset e desenvolva resiliência mental.
Aula 1
Mindset ao seu favor
• O que é Mindset.
• Mindset fixo X Mindset de crescimento.
• Obstáculos para as mentalizações.
• Como alterar o modelo mental.
Aula 2
Transforme sonhos em realidade
• O que é mentalização.
• Visualização X Mentalização X Meditação.
• Do sonho à meta.
• 8 dicas para construir seus objetivos.
Aula 3
Ética e mentalização
• A ética e o poder da mente.
• Podemos interferir sobre a vontade das outras pessoas?
• 5 dicas para colocar as mãos na massa.
Módulo 7
Paradigmas
O que são os paradigmas e como nos influenciam e como podemos transformá-los? Autoconhecimento e autenticidade para uma melhor tomada de decisões.
Aula 2
Vida autêntica
• Definição de valores.
• Como os nossos valores influenciam nosso dia a dia?
• Autenticidade e tomada de decisão
Aula 1
Resetando paradigmas
• Identificar paradigmas próprios.
• Condicionamentos: revisão, descarte.
• O mito do impossível.
• Planejamento, persistência e resiliência.
Módulo 8
Visão de sucesso
Sem dúvida existem muitas definições de sucesso. Mas para nós, ele só será real se estiver conectado aos seus valores e seu propósito.
Aula 2
Sucesso e Propósito
• Valorize pequenos sucessos.
• Comemore pequenas conquistas.
• Como descobrir seu propósito.
Aula 1
8 dicas para o sucesso
• Reflexão, o que é sucesso.
• Autoavaliação.
• 8 dicas para ter sucesso.
Módulo 9
Explore a sua força
O que você faz de melhor? O que te destaca? Conhecer os seus pontos fortes é mais um passo para o sucesso.
Aula 2
Oportunidades
• Matriz S.W.O.T.
• Descubra e explore as oportunidades.
Aula 1
Descubra seus pontos fortes
• Seus pontos fortes, segundo você mesmo.
• Seus pontos fortes, segundo seus amigos.
• Reflexões.
