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Inteligência corporal

Inteligência corporal

Aprenda a natureza simples e intuitiva por trás de uma série de técnicas corporais. Neste curso te ensinaremos a montar uma prática segura.

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R$ 486,00
486.0 BRL R$ 540,00
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Responsável DeRose Online Rio
Última atualização 13/12/2024
Tempo de conclusão 10 horas 19 minutos
Membros 4
Curso
  • Boas Vindas
    1Aulas · 4 min
  • Módulo 1 • Estrutura do balanceamento
    3Aulas · 1 h 11 min
    • AULA 1 • Método de engenharia corporal
    • AULA 2 • Muito mais do que uma posição
    • AULA 3 • Fundamentos da prática balanceada
  • Módulo 2 • Categorias principais
    8Aulas · 2 h 26 min
    • AULA 4 • Estabilidade em 7 níveis de desafio
    • AULA 5 • Lateroflexões
    • AULA 6 • Anteflexões
    • AULA 7 • Retroflexões
    • AULA 8 • Torções
    • AULA 9 • Invertidas
    • AULA 10 • Desafio da autossuficiência
    • Tutorial • Quadro de balanceamento
  • Módulo 3 • Enriquecendo a prática
    2Aulas · 31 min
    • AULA 11 • Musculares
    • AULA 12 • Abertura pélvica
  • Módulo 4 • Os 8 pilares da prática
    8Aulas · 1 h 42 min
    • AULA 13 • Respiração e movimento
    • AULA 14 • A permanência na técnica
    • AULA 15 • Repetir para quê
    • AULA 16 • Localização da consciência
    • AULA 17 • Tipos de mentalização
    • AULA 18 • O ângulo diz tudo
    • AULA 19 • Não esqueça de compensar
    • AULA 20 • Em primeiro lugar, a segurança
  • Módulo 5 • Prática e disciplina
    2Aulas · 42 min
    • AULA 21 • 8 dicas para praticar em casa
    • AULA 22 • Disciplina descontraída
  • Bônus
    3Aulas · 3 h 43 min
    • Mindfulness e movimento • AULA 1: respiração consciente
    • Webinar Sânscrito básico e nomenclatura 24-jun-2023
    • Webinar Inteligência Corporal para tirar dúvidas 19-ago-2022
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