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Aulas
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Mindfulness e Movimento
    • Introdução
    • Respiração consciente
    • Mais energia
    • Mais foco
    • Mentalize
    • Mais concentração
    • Limpeza e vitalidade
    • Movimento consciente
    • Balanceamento e segurança • INTRODUÇÃO
    • Balanceamento e segurança • PRÁTICA
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