DeRose Online Rio Portal do Aluno | DeRose Online Rio No DeRose Method Online Rio , cada treino é parte de algo maior. Para acompanhar esse processo criamos o Portal do Aluno , uma plataforma no Notion que reúne todo o histórico individual de prática, ev... desenvolvimento pessoal hábitos tecnologia 5 de nov. de 2025 0 51
DeRose Online Rio Como prever parte do seu futuro? Se você quiser entender para onde sua vida está caminhando — em termos de saúde, finanças, carreira e até relações — não precisa recorrer a misticismos. Basta observar três linhas simples: a sua própr... comportamento dicas hábitos qualidade de vida 9 de set. de 2025 0 199
DeRose Online Rio Hackeando a Sua Rotina Se alguém dissesse que você pode mudar completamente sua vida sem precisar de um plano mirabolante, sem grandes revoluções, você acreditaria? Muitas vezes, achamos que transformações reais precisam se... comportamento dicas hábitos mindset 23 de ago. de 2025 0 1094
DeRose Online Rio Automatismo e Mindfulness O alto percentual de automatismo das nossas reações tem um porquê: nosso cérebro em repouso é responsável pelo consumo de 20% da energia do organismo. Se tivermos que raciocinar muito, elevaremo... desenvolvimento pessoal hábitos meditação mindfulness 17 de jun. de 2025 0 886