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DeRose Online Rio Como prever parte do seu futuro? Se você quiser entender para onde sua vida está caminhando — em termos de saúde, finanças, carreira e até relações — não precisa recorrer a misticismos. Basta observar três linhas simples: a sua própr... comportamento dicas hábitos qualidade de vida 9 de set. de 2025 0 159
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DeRose Online Rio 2 dicas para respirar melhor Você realmente domina sua respiração? A respiração é um dos únicos processos fisiológicos que acontecem automaticamente, mas que podemos controlar. E isso tem implicações poderosas. Respirar de forma ... desenvolvimento pessoal didático respiração 25 de jun. de 2025 0 769
DeRose Online Rio Automatismo e Mindfulness O alto percentual de automatismo das nossas reações tem um porquê: nosso cérebro em repouso é responsável pelo consumo de 20% da energia do organismo. Se tivermos que raciocinar muito, elevaremo... desenvolvimento pessoal hábitos meditação mindfulness 17 de jun. de 2025 0 834
DeRose Online Rio Desconforto Real ou Desejo do Ego? Mova-se somente se o desconforto for real — e não um mero desejo do ego. Na prática de ásanas, existe um momento em que tudo dentro de você começa a negociar. O corpo pede para sair. A mente inventa a... comportamento didático ásana 2 de jun. de 2025 0 1009
