DeRose Online Rio Estrogonofe de palmito Estrogonofe sempre foi um dos meus pratos preferidos! Há mais de dez anos, quando estava começando a praticar o DeRose Method, preparei esta receita para a minha família. Ainda não tinha muitas habili... alimentação receita 15 de dez. de 2024 0 555
DeRose Online Rio Rotina versus Liberdade No imaginário coletivo, há um mito que insiste em nos fazer acreditar que rotina e liberdade são conceitos antagônicos. Associamos rotina à monotonia, à falta de espontaneidade e à sensação de aprisio... disciplina mindset organização 15 de dez. de 2024 0 317
DeRose Online Rio Receita de rabanada Você também é desses que ouve falar em rabanadas e já pensa nos Natais da infância? Ah… nada como uma lembrança boa! E as boas lembranças relacionadas a comida são uma delícia né rsrsrsrsrs Pensando e... alimentação receita 15 de dez. de 2024 0 227
DeRose Online Rio Qualidade de vida Para quê ser bem-sucedido se não conseguir ter boa qualidade de vida? Mas o que é qualidade de vida? Cada pessoa poderia defini-la de uma forma diferente. Nossa definição de qualidade de vida Qualidad... comportamento qualidade de vida 15 de dez. de 2024 0 216
DeRose Online Rio Percepção da montanha A vida é feita de altos e baixos. Uma frase muito clichê e, ao mesmo tempo, muito verdadeira. Há um aspecto interessante sobre isso: uma coisa é o tamanho real de uma montanha, outra, é a percepção qu... auto conhecimento propósito 15 de dez. de 2024 0 209
DeRose Online Rio Música, comportamento e ásana Qual é a relação entre essas 3 coisas? Explico… Há uns bons anos, estava eu "passando o som" com mais 3 amigos para começar um show numa "Lona Cultural" em algum bairro no subúrbio aqui do Rio de Jane... comportamento ásana 15 de dez. de 2024 0 195
DeRose Online Rio Mindset de Crescimento e Autodesenvolvimento Nos últimos anos, o conceito de "mindset" tem ganhado destaque, especialmente no campo da psicologia e desenvolvimento pessoal. Uma das principais pesquisadoras sobre o tema, Carol Dweck, introduziu a... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 187
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DeRose Online Rio Meditação e divagação mental Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você! A divagação mental faz parte do ser humano. Quando estamos tentando conquistar algo e... meditação mindfulness organização 15 de dez. de 2024 0 185
DeRose Online Rio Leveza e descontração Você já parou para pensar em como a falta de autoconhecimento pode estar afetando a sua capacidade de lidar com os desafios da vida? Muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados e estressados porque não... inteligência emocional qualidade de vida 15 de dez. de 2024 0 194
DeRose Online Rio Força e sensibilidade A sensibilidade permite canalizar sua força de forma mais inteligente e construtiva. Força e sensibilidade são duas características humanas que muitas vezes são vistas como opostas ou mutuamente exclu... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 187
DeRose Online Rio Camadas Sutis do Ser Humano No caminho do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, buscamos compreender as várias dimensões que compõem nossa existência. No entanto, um dos grandes diferenciais do DeRose Method é ir além da s... auto conhecimento comportamento inteligência emocional 15 de dez. de 2024 0 184
