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DeRose Online Rio Dispersão e produtividade Muito se questiona, hoje em dia, sobre o grau de dispersão e excesso de informação que nos proporcionam as redes sociais e meios digitais como um todo. Concordo no excesso de informação e estímulos, m... didático organização 15 de dez. de 2024 0 85
DeRose Online Rio Disciplina sem pressão Como manter a motivação sem se sobrecarregar Se você é uma pessoa que sempre associa autodisciplina a sacrifícios, restrições e cansaço, é hora de mudar essa perspectiva. A disciplina pode ser leve, d... comportamento dicas disciplina 15 de dez. de 2024 0 85
DeRose Online Rio De Copacabana para o mundo Uma nova identidade, mesma essência! Em 2023 passamos por grandes mudanças: abraçamos uma nova identidade, mas nosso coração permanece fiel à essência que tem nos guiado nas últimas décadas. DeRose Me... aula online inspiracional 15 de dez. de 2024 0 88
DeRose Online Rio Conversa sobre os nomes dos ásanas 1. Para que aprender os nomes dos ásanas? — Diego: Quando eu era aluno novo estudei este assunto e fez toda a diferença para a compreensão do ásana. Lembro de ter lido o livro 108 Técnicas Corporais e... didático ásana 15 de dez. de 2024 0 82
DeRose Online Rio Construindo a fundação O Poder das Pequenas Coisas do Dia a Dia Na busca por crescimento pessoal e autoconhecimento, é comum nos encantarmos com a grandiosidade das metas e objetivos elevados. É importante lembrar que toda ... auto conhecimento inspiracional 15 de dez. de 2024 0 85
DeRose Online Rio Ah, acabativa...! Já lhe aconteceu ter uma excelente ideia – dessas que, se realizadas, mudariam tudo para melhor – mas nunca chegar a concretizá-la? De que nos serve uma ideia genial se ela nunca sair do nível do plan... comportamento disciplina 15 de dez. de 2024 0 82
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DeRose Online Rio A história de Sophia Havia um mundo desconhecido além da realidade que todos conheciam. Um universo paralelo, onde as pessoas viviam suas vidas sem perceber que estavam aprisionadas em suas próprias limitações. Forças som... auto conhecimento inspiracional 15 de dez. de 2024 0 83
DeRose Online Rio 3 motivos para usar uma lente grande angular Dica super útil para quem pratica online! Já experimentou praticar com uma lente wide angle ou fish eye? Pois é, uma dúvida muito frequente dos alunos é como arrumar o ambiente para praticar em casa, ... aula online dicas 15 de dez. de 2024 0 85
DeRose Online Rio Técnicas para cada momento do dia Seja para encontrar foco mental, flexibilidade corporal ou estabilidade interior, o DeRose Method oferece uma ampla variedade de técnicas que podem ser incorporadas na sua rotina. Uma pergunta comum e... dicas didático 10 de dez. de 2024 0 91
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