DeRose Online Rio Qualidade de vida Para quê ser bem-sucedido se não conseguir ter boa qualidade de vida? Mas o que é qualidade de vida? Cada pessoa poderia defini-la de uma forma diferente. Nossa definição de qualidade de vida Qualidad... comportamento qualidade de vida 15 de dez. de 2024 0 91
DeRose Online Rio Percepção da montanha A vida é feita de altos e baixos. Uma frase muito clichê e, ao mesmo tempo, muito verdadeira. Há um aspecto interessante sobre isso: uma coisa é o tamanho real de uma montanha, outra, é a percepção qu... auto conhecimento propósito 15 de dez. de 2024 0 62
DeRose Online Rio Música, comportamento e ásana Qual é a relação entre essas 3 coisas? Explico… Há uns bons anos, estava eu "passando o som" com mais 3 amigos para começar um show numa "Lona Cultural" em algum bairro no subúrbio aqui do Rio de Jane... comportamento ásana 15 de dez. de 2024 0 63
DeRose Online Rio Mindset de Crescimento e Autodesenvolvimento Nos últimos anos, o conceito de "mindset" tem ganhado destaque, especialmente no campo da psicologia e desenvolvimento pessoal. Uma das principais pesquisadoras sobre o tema, Carol Dweck, introduziu a... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 64
DeRose Online Rio Mente Clara e Criativa O corpo saudável, as emoções estáveis e a mente treinada tendem a gerar mais criatividade e foco. Ter foco e concentração são habilidades importantes em todos os aspectos da vida, desde o trabalho até... meditação mindfulness mindset 15 de dez. de 2024 0 61
DeRose Online Rio Meditação e divagação mental Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você! A divagação mental faz parte do ser humano. Quando estamos tentando conquistar algo e... meditação mindfulness organização 15 de dez. de 2024 0 58
DeRose Online Rio Leveza e descontração Você já parou para pensar em como a falta de autoconhecimento pode estar afetando a sua capacidade de lidar com os desafios da vida? Muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados e estressados porque não... inteligência emocional qualidade de vida 15 de dez. de 2024 0 60
DeRose Online Rio Força e sensibilidade A sensibilidade permite canalizar sua força de forma mais inteligente e construtiva. Força e sensibilidade são duas características humanas que muitas vezes são vistas como opostas ou mutuamente exclu... comportamento mindset 15 de dez. de 2024 0 57
DeRose Online Rio Camadas Sutis do Ser Humano No caminho do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, buscamos compreender as várias dimensões que compõem nossa existência. No entanto, um dos grandes diferenciais do DeRose Method é ir além da s... auto conhecimento comportamento inteligência emocional 15 de dez. de 2024 0 55
DeRose Online Rio Disposição e Vitalidade Você já se sentiu cansado mesmo depois de uma boa noite de sono? Ou sentiu que não tinha energia suficiente para enfrentar as tarefas do dia a dia? Muitas vezes, sentimos que nossa energia está baixa ... dicas didático 15 de dez. de 2024 0 59
DeRose Online Rio Dispersão e produtividade Muito se questiona, hoje em dia, sobre o grau de dispersão e excesso de informação que nos proporcionam as redes sociais e meios digitais como um todo. Concordo no excesso de informação e estímulos, m... didático organização 15 de dez. de 2024 0 55
DeRose Online Rio Disciplina sem pressão Como manter a motivação sem se sobrecarregar Se você é uma pessoa que sempre associa autodisciplina a sacrifícios, restrições e cansaço, é hora de mudar essa perspectiva. A disciplina pode ser leve, d... comportamento dicas disciplina 15 de dez. de 2024 0 56
