Blog | DeRose Online Rio

Você Está Insatisfeito?

Este texto é um capítulo do livro Sucesso ,(DeRose, Selo Editorial Egrégora, São Paulo). Meio século de magistério me ensinou a aceitar um defeito do ser humano como algo incurável: sua insatisfação. ...

comportamento inspiracional mindset

8 de jan. de 2025

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Você pode!

Uma história Em 2003 tive um acidente de carro que me deixou na cama por três meses. Alguns médicos me acompanharam, com opiniões diferentes, mas a visão forte de um dos ortopedistas era de que eu não...

disciplina organização

15 de dez. de 2024

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Teoria dos 21 Dias

A busca por desenvolvimento pessoal muitas vezes nos leva a explorar maneiras de criar e manter novos hábitos. A teoria dos 21 dias é uma abordagem popular para esse processo, mas o que ela realmente ...

comportamento didático mindset

15 de dez. de 2024

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DeRose Online Rio

Estrogonofe de palmito

Estrogonofe sempre foi um dos meus pratos preferidos! Há mais de dez anos, quando estava começando a praticar o DeRose Method, preparei esta receita para a minha família. Ainda não tinha muitas habili...

alimentação receita

15 de dez. de 2024

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Rotina versus Liberdade

No imaginário coletivo, há um mito que insiste em nos fazer acreditar que rotina e liberdade são conceitos antagônicos. Associamos rotina à monotonia, à falta de espontaneidade e à sensação de aprisio...

disciplina mindset organização

15 de dez. de 2024

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Receita de rabanada

Você também é desses que ouve falar em rabanadas e já pensa nos Natais da infância? Ah… nada como uma lembrança boa! E as boas lembranças relacionadas a comida são uma delícia né rsrsrsrsrs Pensando e...

alimentação receita

15 de dez. de 2024

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DeRose Online Rio

Qualidade de vida

Para quê ser bem-sucedido se não conseguir ter boa qualidade de vida? Mas o que é qualidade de vida? Cada pessoa poderia defini-la de uma forma diferente. Nossa definição de qualidade de vida Qualidad...

comportamento qualidade de vida

15 de dez. de 2024

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DeRose Online Rio

Percepção da montanha

A vida é feita de altos e baixos. Uma frase muito clichê e, ao mesmo tempo, muito verdadeira. Há um aspecto interessante sobre isso: uma coisa é o tamanho real de uma montanha, outra, é a percepção qu...

auto conhecimento propósito

15 de dez. de 2024

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Música, comportamento e ásana

Qual é a relação entre essas 3 coisas? Explico… Há uns bons anos, estava eu "passando o som" com mais 3 amigos para começar um show numa "Lona Cultural" em algum bairro no subúrbio aqui do Rio de Jane...

comportamento ásana

15 de dez. de 2024

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DeRose Online Rio

Mindset de Crescimento e Autodesenvolvimento

Nos últimos anos, o conceito de "mindset" tem ganhado destaque, especialmente no campo da psicologia e desenvolvimento pessoal. Uma das principais pesquisadoras sobre o tema, Carol Dweck, introduziu a...

comportamento mindset

15 de dez. de 2024

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Mente Clara e Criativa

O corpo saudável, as emoções estáveis e a mente treinada tendem a gerar mais criatividade e foco. Ter foco e concentração são habilidades importantes em todos os aspectos da vida, desde o trabalho até...

meditação mindfulness mindset

15 de dez. de 2024

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Meditação e divagação mental

Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você! A divagação mental faz parte do ser humano. Quando estamos tentando conquistar algo e...

meditação mindfulness organização

15 de dez. de 2024

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