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Escrever é transformar pensamentos em eternidade.

O que é Intuição Linear

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O que é Intuição Linear

🧠 Você sabe o que é Intuição Linear ? Você já teve aquele momento em que "só sabia" o que fazer — sem provas, sem lógica, mas com absoluta certeza? Profissionalmente, talvez você já tenha deixado pass...

auto conhecimento didático meditação

21 de mai. de 2025

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O que aprendemos com o Sr. Miyagi?

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O que aprendemos com o Sr. Miyagi?

Quem não se lembra do sábio Sr. Miyagi do clássico filme "Karatê Kid"? Além de ser um ícone do cinema, ele nos ensinou lições valiosas sobre como tarefas simples e o autoestudo podem nos transformar. ...

comportamento didático inspiracional

29 de abr. de 2025

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E se você pudesse inverter a ampulheta do tempo metabólico?

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E se você pudesse inverter a ampulheta do tempo metabólico?

Hoje a Mel e eu tivemos o privilégio de constatar algo que nos deixou muito felizes e satisfeitos. Mas antes de chegar lá, vamos voltar um pouco ou bastante no tempo. Ambos somos professores do DeRose...

comportamento inspiracional qualidade de vida

4 de abr. de 2025

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4 técnicas para lidar com as emoções

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4 técnicas para lidar com as emoções

Aprenda técnicas respiratórias para lidar melhor com as emoções: Existem várias técnicas de respiração que podemos utilizar para regular nossas emoções e melhorar nosso bem-estar emocional. Aqui estão...

dicas didático inteligência emocional respiração

1 de abr. de 2025

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Karma

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Karma

Há um trecho do livro "Karma e Dharma", do Professor DeRose, que traz uma reflexão bem interessante: “…qualquer que seja o nosso karma, a liberdade que temos sobre as formas de cumpri-lo é bastante el...

comportamento inspiracional

19 de mar. de 2025

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Clareza, força e estabilidade

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Clareza, força e estabilidade

Vivemos tempos de excesso. Excesso de informações, de estímulos, de cobranças. Estamos constantemente rodeados por demandas que nos puxam em diferentes direções, e a consequência disso é que, muitas v...

aula online didático

1 de mar. de 2025

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Transforme o Tangível e Alavanque o Sutil

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Transforme o Tangível e Alavanque o Sutil

Transforme o Tangível e Alavanque o Sutil: Práticas para ConectarCorpo, Emoções e Mente Conectarcorpo, emoções e mente é essencial para alcançar um estado pleno de bem-estar e realização. Essa conexão...

auto conhecimento comportamento dicas didático

14 de jan. de 2025

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Você Está Insatisfeito?

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Você Está Insatisfeito?

Este texto é um capítulo do livro Sucesso ,(DeRose, Selo Editorial Egrégora, São Paulo). Meio século de magistério me ensinou a aceitar um defeito do ser humano como algo incurável: sua insatisfação. ...

comportamento inspiracional mindset

8 de jan. de 2025

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Você pode!

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Você pode!

Uma história Em 2003 tive um acidente de carro que me deixou na cama por três meses. Alguns médicos me acompanharam, com opiniões diferentes, mas a visão forte de um dos ortopedistas era de que eu não...

disciplina organização

15 de dez. de 2024

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Teoria dos 21 Dias

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Teoria dos 21 Dias

A busca por desenvolvimento pessoal muitas vezes nos leva a explorar maneiras de criar e manter novos hábitos. A teoria dos 21 dias é uma abordagem popular para esse processo, mas o que ela realmente ...

comportamento didático mindset

15 de dez. de 2024

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Estrogonofe de palmito

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Estrogonofe de palmito

Estrogonofe sempre foi um dos meus pratos preferidos! Há mais de dez anos, quando estava começando a praticar o DeRose Method, preparei esta receita para a minha família. Ainda não tinha muitas habili...

alimentação receita

15 de dez. de 2024

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Rotina versus Liberdade

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Rotina versus Liberdade

No imaginário coletivo, há um mito que insiste em nos fazer acreditar que rotina e liberdade são conceitos antagônicos. Associamos rotina à monotonia, à falta de espontaneidade e à sensação de aprisio...

disciplina mindset organização

15 de dez. de 2024

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Sobre nós

Te ensinamos a ter disciplina de forma descontraída.

Aprenda a mudar pequenos hábitos que fazem uma grande diferença..